马克·卡文迪什回到伦敦六日

短跑的超级巨星将让他的赛道回归Alex Ballinger

马克·卡文迪什(图片来源:Sunada) 

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  • 跟踪骑行

马克·卡文迪什将于今年晚些时候回到伦敦六日赛道。

卡文迪什,30环法自行车赛的冠军,将加入他的长期竞争对手埃利亚维维亚尼,他将首次参加这项独特赛事。

六人球迷将很高兴看到卡文迪什重返赛场,他在2016年版的伦敦六日赛中与布拉德利威金斯爵士搭档后,两人在最后一天的比赛中险胜。

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卡文迪什还在2017年与曼彻斯特同伴彼得肯诺一起参赛。

这位34岁的老人说:“六天伦敦是英国领先的赛道自行车赛事之一,根据我的经验,我知道这个赛场的竞争力。对于精英骑行者来说这是一个伟大的事件,它允许另一个机会在最具竞争力的舞台上为2020年做好准备,对抗世界上一些最好的骑手。

“对于观众而言,这也是一场精彩的赛事,赛场上的气氛总是令人惊叹。”


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卡文迪什补充说:“我很高兴看到Elia Viviani被任命为伦敦Phynova六日赛的同伴,他是一名优秀运动员,我们一直都很享受健康的竞争,所以我相信我们会给球迷一些令人兴奋的东西。 ”

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在赛道上,卡文迪什一直是多项世界冠军,并在2016年里约奥姆缪尔获得奥运会银牌,错过了维维亚尼。

麦迪逊体育集团首席执行官,六日系列的发起人詹姆斯·德宾说:“我们很高兴听到意大利奥运会金牌得主埃利亚维维亚尼参与六天伦敦的宣布,确认了英国最好的马克·卡文迪什之一。

“卡文迪什不仅是有史以来最伟大的自行车运动员之一,也是Phynova六天伦敦人群的最爱,我们很高兴他回来接受这项运动的状态短跑运动员Viviani将会是什么样的 – 浇水冲突。

克里斯西姆斯完美地总结了爱国者防御的强大力量

新英格兰爱国者队可能会让你获得一些码数,但他们通常不会让你找到终点区。 比尔·贝利奇克时代的大部分时间里,爱国者队都采用了弯曲但不打破式的防守。看到对手在他们进入低地的过程中分裂新英格兰,只是为了在红色区域进行挣扎以及为了一个射门而努力,这种情况并不少见。

这种策略不适用于每支球队,但对于爱国者队来说肯定是可以的,他们通常拥有能够点亮记分牌的高效进攻。 因此,ProFootballTalk的Chris Simms和Mike Florio都希望新英格兰能够成为2019赛季NFL最佳防守之一。在最近的一集“PFT Live”中,西姆斯解释了爱国者队经常使用的防守战术是如何挫败对手的。

“游戏的名称是得分,他们不会让人们得分,”西姆斯说。“那是新英格兰。我们往下走,(汤姆)布拉迪得分七,你走下去,你得分三。我们下来再得7分,你下来得分3分。突然间你抬起头去,“男人,比赛甚至,但我们输了八分。” 然后就是,“游戏甚至可以让我们失去12点。” 它继续下去。

这是防守型的比赛规划,他们是足球界最好的第二人。“ 我们在季前赛中看到了爱国者队在即将到来的战役中的防守能力有多强的一线。新英格兰队通过三场比赛只获得了两次进球和两次达阵 – 所有胜利。

爱国者队也需要他们的防守才能继续保持高位,因为他们的常规赛板块与匹兹堡钢人队,克里夫兰布朗队,费城老鹰队,达拉斯牛仔队,休斯敦德州人队和堪萨斯城酋长队等动态犯规进行对决。

试试Michael Breed为你的铁杆增加更多高度的最佳技巧

当谈到更好的铁牌时,要小心传统的建议

的挥杆提示,“向下意味着向上,”表明你应该试着击倒球更高的高度。如果你有速度,这可能会有效,但对于大多数高尔夫球手来说,下降意味着下降。换句话说,线路驱动器不保持绿色。为了增加轨迹,您需要更高的发射和更多的后旋。

你如何获得更高的发布?你可以更多地击球并且更少击球,这可以来自更宽的弧度。由此产生的打击更加平坦,因此您在球的下方 – 赤道下方接触 – 并将其推高。摆动宽度也会提高速度,这是后旋的关键生产者。怎么样?一个宽阔的回转促进了内部路径向下到球,从内部摆动通常意味着更快的速度。

好的,足够的几何形状 -let会让你手中的俱乐部。对于中间铁杆,在你的姿势中向前方中间发球(对于短铁杆略微向前;对于长铁杆略微向前)。将你的体重设置为50-50,然后用手触摸目标。这种设置可以促进理想的影响力下降。现在为了挥杆。

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要创建一个宽阔的弧线,感觉就像你的小腿在外卖(上图)中远离球而不是向上移动。请记住,后摆的宽度设置内侧路径,略微向下击打和高发射。通过从内部摆动来增加你可以获得的速度,你也会增加后旋。这是高发射,高旋转和高耸的铁杆。

Deniz Hekmati将提供有关力量和条件的定期内容,作为游泳世界最新的旱地贡献者。

了解蹲是非常独特的。把它想象成breastroke – 它是一杆,但有许多不同的游泳方式,每个游泳运动员都有自己独特的执行方式。蹲是非常相似的。根据骨盆的解剖学安排,运动员的下蹲力学会略有不同。以下是最重要的事情:


让我们从定位开始:

  • 首先,游泳者需要找到自己舒适和正确的下蹲位置,然后在进行深蹲时尽可能保持一致。这必须成为第二天性。
  • 脚放在臀部宽度左右,或略宽 – 这并不意味着更宽。脚趾直指,或指向我们建议的30度 – 再次,每个运动员将是独一无二的。
  • 总是假设脖子后面的高姿态,臀部和脚跟是一条直线。
  • 肩胛骨没有分开向前滑动,或者用力挤压在一起。它们被轻柔地挤压以帮助保持脊柱中立 – 负荷越重,它就越重要。
  • 脚上的压力应均匀分布在脚上。重要的是,我们想到几乎将脚穿过地面以将膝盖向外保持在这里以产生扭矩或来自臀部的力量 – 这种张力应该在整个下蹲中保持。

执行运动:

  • 无论情况如何,体重下蹲应该看起来非常类似于前后蹲。
  • 在正式采取行动之前,我们需要采用与两周前相同的支撑机制。支撑增加了躯干周围的硬度,起到保护脊柱和下肢的紧身胸衣的作用。它还有助于保持运动员在整个运动中保持直立。
  • 具有良好支撑的核心,从膝盖和臀部弯曲,同时将膝盖推到脚外,或与脚趾相同的方向。我们不是在这里摔倒,而是向下拉我们以维持紧张局势。这样做通常会暴露游泳者的弱点,并且他们往往会避开它们 – 所以,拥抱紧张区域并解决它们!
  • 我们希望胫骨尽可能直立 – 再次,这将取决于解剖结构。提示:“推高跟鞋”有时会让初学者蹲下来找到更适合臀部的下蹲位置,特别是如果他们倾向于在深蹲中向前移动 – 但请记住,我们通常需要在脚中间施加压力。
  • 当臀部插座与地面平行时,我们正式蹲下。但是,我们鼓励允许所有游泳运动员,尤其是蛙泳运动员和运动员进行全方位运动 – 如果且仅当您与躯干保持相同位置时,如臀部与膝盖齐平时。如果游泳者在全范围内感觉不稳定,那么对臀部和膝盖平行感到满意,但不能少。
  • 在深蹲的最低位置,运动员保持稳定:躯干直立,膝盖向外推 – 仍然保持呼吸。
  • 穿过地面快速站起来。继续向外拧紧脚。
  • 记住,你站得越快,蹲下就越强大。
  • 当我们看到膝盖塌陷时,通常侧向臀肌和四肢肌肉不能正常射击 – 通过将脚拧出来,我们允许运动员更多地感受到外展肌。在那之后,我们需要让这种下蹲成为一种习惯。

活力爆炸中的苏塞克斯鲨鱼:接下来会发生什么

鲨鱼队已经赢得了八场小组赛,而Getty Images只输了两场/图片
鲨鱼队已经赢得了八场小组赛,而Getty Images只输了两场/图片

苏塞克斯在四分之一决赛中的活力爆发中占据主场优势,在三天内两场客场胜利在他们的T20组中取得了一席之地。

Jason Gillespie的团队在一致的南方小组赛中在13场比赛中仅输了两次。其中一次失利是在埃塞克斯老鹰队上周四在Hove的另一场6,000名观众面前仅仅跑了九场比赛之后。

但是当Luke Wright和Co在假期周末48小时内继续在Uxbridge和Cardiff赢得胜利时,任何认为他们可能因为线路接近而口吃的人都被证明是错误的。

在这场比赛中赢得第七和第八的胜利足以赢得一场比赛的胜利 – 本周五将在主场迎战格洛斯特郡 – 并确保在几个赛季中首次进入四分之一决赛。

它将在9月4日至7日期间与北方队的第三或第四名队伍进行比赛。这两个位置目前由Notts和Worchestershire占据,尽管球队有一两场比赛可以参赛,所以这可能会改变。该表将于周五晚完成。

格洛斯特郡,肯特郡和米德尔塞克斯公司看起来是加入苏塞克斯的主要候选人,从南方集团进入QF。

四位获胜四分之一决赛选手的决赛日将于9月21日在埃德巴斯顿举行。

苏塞克斯热衷于成为重要的一天并且比去年更好,当他们在半决赛中击败萨默塞特但在决赛中输给了伍斯特郡急流队。

这是对米德尔塞克斯和格拉摩根的两次更加强烈的追逐,将鲨鱼带到了他们无懈可击的位置。

两次追逐都没有达成一个较低的总数 – 但这两个回复都以舒适的胜利结束,有足够的时间。

在星期六的Uxbridge,米德尔塞克斯队以171-5击败了Laurie Evans的52场比赛,以及来自Alex Carey的41场比赛,以及苏塞克斯队在两天前输给埃塞克斯队后的胜利。

Wright(48岁)和Phil Salt(29岁)让他们开始了Uxbridge的胜利。周一,索菲亚花园的苏塞克斯顶级订单更多,尽管赖特在受伤后没有击球。

凯瑞和埃文斯再次成功 – 澳大利亚队的61杆和埃文斯45队都没有出局,得到了盐湖27队的有用贡献以及大卫·维斯的25名队员的支持。

David Wiese击中了卡迪夫/图片中最大的六人之一:Getty Images

强大的
史蒂夫骨 安全家庭活力爆炸四分之一决赛

两场胜利均获得超过三场胜利。

Gillespie在后者获胜后表示:“我对表现非常满意,并为我们度过了一个愉快的周末。

“我们保持了我们的标准,我为他们感到非常自豪。”

帕奎奥/海蒙连接解释,而不是梅威瑟驱动

曼尼帕奎奥在2018年末与菲利普梅瑟瑟的顾问艾尔·海蒙签署了一份令人大意的举动。 帕奎奥成为梅威瑟促销/高级拳击冠军旗帜的一部分,战略性地定位自己再次统治次中量级分裂。 帕奎奥自己的得力助手,肖恩吉本斯向WBN解释了杰夫霍恩和杰西巴尔加斯等对手为PBC高管交换对手的意义。 由于他的职业生涯似乎无处可去,帕奎奥从英国顶级联赛前50名的WBN Pound中漂移,一个精明的过渡使这位老将的职业生涯恢复了生机。

正如吉本斯透露的那样,帕奎奥知道他在39岁时(签约时)还有很多东西要提供。事实证明,从那时起,它取得了三次令人印象深刻的胜利。 尽管有关梅威瑟预先达成协议的传闻,帕奎奥与海蒙的联系并没有因为他在2015年输给’钱’男子后的复仇机会。 “参议员总是需要的是他需要受到挑战,”吉本斯独家告诉世界拳击新闻。“他需要能解雇他的东西。 “通过与PBC和Al Haymon签约,它为世界上所有最好的次中量级打开了很多大门。

这就是为什么参议员在与Lucas Matthysse和Adrien Broner战斗之后,他想要一场好斗并真正加强它。 “Keith Thurman是那个有空的人。但人们忘记了几年前瑟曼是统一的冠军。他被认为是世界上最好的次中量级。“ 在Matthysse上空停摆,随后分数击败Broner,Thurman将帕奎奥带回了147磅重的树顶。 与此同时对阵弗洛伊德梅威瑟的复赛相关,帕奎奥热衷于在已经广泛的名人堂职业生涯的基础上再接再厉。 “我认为参议员的遗产真的令人难以置信。最近Thurman的胜利在他的职业生涯中排在前三位。那是因为在40岁的时候,他加入了一个身材十足的30岁男人。 “我的意思是,如果你观看了这场比赛,参议员的六轮比赛表现非常好,然后突然间看起来像一个30岁和40岁的人。

“但正如所有伟大的人一样,像汤姆布拉迪和迈克尔乔丹,帕奎奥参议员找到了另一个装备。他的经历开始了,他在10,11和12中重新站起来,然后从瑟曼那里撤了出来。 “虽然仍然在40岁时表现出他能够击败最好的并与最好的人竞争。他的遗产刚刚增长,“吉本斯总结道。 预计’Pacman’将在今年年底重回市场,无论梅威瑟是否同意大规模回归。 以斯帖林 谈到潜在的第二次战斗,Gibbons之前给了WBN他的观点。 “我总是告诉别人,这是一个很好的问题。我们做了我们必须做的一切; 我想这对弗洛伊德梅威瑟来说是一个问题。 “弗洛伊德一遍又一遍地说,我退休了。我不是拳击。弗洛伊德有几次机会 – 他在Keith Thurman战斗中参议员身高4英尺。

“我希望这不会像我们在明年看到他那么接近。他非常接近,看起来很棒,他看起来很棒。但他穿着西装,没有穿任何拳击裤。 “但回答你的问题,我没有答案。 “我们希望能够报复这一损失,因为参议员在与他的肩膀打架之前感觉到了一些事情以及其他一些他并非真正100%的问题。

“它总是在那里,它会发生吗?也许。它会发生吗?我们不知道,但与此同时,参议员正在研究他的遗产,他将参加拳击比赛。 “他的世界并不是围绕着等待梅威瑟,所以他期待明年。他将以顶级次中量级再次挑战自己。然后我们将看到与该部门的其余部分有什么关系。

“直到我们得到弗洛伊德的任何指示,我们才继续进行,”他继续道。 “我们将与那些被提出的人进行斗争,并试图在2020年之前进行另一年的娱乐性战斗。即使参议员在他职业生涯的这一点上,一次只能进行一场战斗。 “有趣的事情发生在生活中。你只是不知道那一天是什么时候,也许这些人得到了痒。也许他说,’我已经厌倦了人们再次谈论它。’ “他喜欢谈论50-0,这太棒了。参议员是62-7-2,并在八个部门赢得八个冠军。而且他仍然打败了最好的。

“弗洛伊德,当他推出时,击败了一个MMA家伙和一些可怜的日本人。他的遗产正在肆虐人们的怪诞表演。 “我们正在打败世界上最好的,所以我们会看到它带给我们的地方。”

Gatlin和Lyles排队,冠军队在苏黎世举行首届国际田联钻石联赛决赛

五个奥运冠军,11个世界冠军和12个卫冕冠军明天将聚集在苏黎世,为两个国际田径联合会(IAAF)钻石联赛决赛中的第一个。

获得进入苏黎世的权利 – 第二次决赛将于下周五在布鲁塞尔举行 – 16场比赛的运动员有平等的机会赢得他们的纪律钻石奖杯以及随之而来的50,000美元(41,000英镑/ 45,000欧元)的最高奖金。

今年还将提供下个月在多哈举行的国际田联世界田径锦标赛的通配符。

苏黎世的预期亮点 – 即2020年和2021年决赛的唯一主办者,而布鲁塞尔场地正在进行翻新 – 将是美国短跑运动员Noah Lyles和卫冕世界冠军贾斯汀加特林之间的100米比赛。

Lyles只会在即将到来的世界锦标赛上争夺200米,但他仍然渴望在他37岁的对手中首次获得职业生涯。

这场比赛的特色是本赛季以9.81秒领先本赛季的人,克里斯蒂安科尔曼,目前暂停,等待有关缺少三项药物测试的上诉。 

另一场备受瞩目的冲突是挪威世界与欧洲冠军卡斯滕沃霍姆和美国选手本杰明之间的400米栏比赛。

沃霍尔姆在今年的欧洲纪录47.12排名中名列前茅,而本杰明今年的排名则为47.16,但在历史上排名第三,他上赛季的命中率为47.02。

卡塔尔的Abderrahman Samba将在多哈寻求主场金牌,去年有史以来第二快的成绩为46.98,但并没有参加钻石联赛决赛。

世界纪录保持者达利拉·穆罕默德(Dalilah Muhammad)在苏黎世400米栏中对抗强大的球场©Getty Images
世界纪录保持者达利拉·穆罕默德(Dalilah Muhammad)在苏黎世400米栏中对抗强大的球场©Getty Images

女子400米跨栏也有望展现出激烈​​的竞争优势。 

达利拉穆罕默德在上个月的美国审判中创造了52.20的世界纪录,而20岁的悉尼麦克劳克林在52.88跟随她在得梅因的家。

牙买加的奥林匹克100米和200米冠军伊莱恩汤普森以22.00领先本赛季200米的排名。

她将试图否认奥运会400米冠军Shaunae Miller-Uibo,他本赛季以22.09的最佳成绩保持不败 – 连续第三个奖杯。

此外还有两届世界冠军Dafne Schippers,欧洲冠军Dina Asher-Smith和Nigerian Blessing Okagbare。

男子撑杆跳的特点是本赛季已经达到6米的三名男子,其中包括世界冠军萨姆肯德里克斯,他们在美国的试训中创造了6.06美国的纪录。 

波兰的Piotr Lisek取得了6.01的成绩,而瑞典19岁的欧洲冠军Armand Duplantis取得了6.00的成绩。

在女子1500米比赛中,埃塞俄比亚世界纪录保持者Genzebe Dibaba将受到荷兰世界里程记录持有人Sifan Hassan的挑战。

委内瑞拉的Yulimar Rojas是在三连冠中击败的女性,她在周六(8月24日)在巴黎的15.11赛季和15.05的比赛中赢得了泛美冠军。 

哥伦比亚的CaterineIbargüen不会在那里为她的头衔辩护。

男子跳远的特点是南非的Luvo Manyonga和年轻的古巴人,他们在过去的一年里为这项赛事做了电气化,Juan Miguel Echevarria。

2020年MOTOGP时间表:20轮日历(暂定)

2020年MotoGP比赛和测试时间表

Dorna发布了临时2020 MotoGP时间表,该时间表在2019年日历上有一些重大变化。

由于在芬兰Litti的KymiRing举办了芬兰大奖赛,2020年的MotoGP日历将增加一轮至20轮。

2020年MotoGP赛程:20轮日历Marc Marquez
本田车队的马克·马克斯(Marc Marquez)在2019年的MotoGP赛事中夺得了他的第六个顶级冠军头衔

KymiRing签约承办MotoGP五年,并自1983年以来首次将世界级摩托车赛车带回芬兰。大奖赛摩托车比赛于1962年首次在芬兰举行,1963年在坦佩雷举行。从1964年到1983年,该系列发生在伊马特拉。

2020年赛程的另一个重大变化是泰国大陆国际赛车场的泰国大奖赛的日期变更,该赛道首次亮相2018年的MotoGP日历。

这轮比赛从10月到3月22日,当时Chang将举办第2轮比赛。

2020年MotoGP日历将于3月8日在卡塔尔的泛光灯下开始,并于11月15日再次在西班牙瓦伦西亚赛道结束。

还包括2020 MotoGP测试计划。

华伦天奴罗西前往2020 MotoGP
雅马哈的华伦天奴罗西

2020年MotoGP时间表(暂定)

1. 3月8日:卡塔尔Losail国际赛车场卡塔尔大奖赛
2. 3月22日:泰国国际赛车场泰国大奖赛
3月5日:美洲大奖赛,美洲赛道,美国
4月19日:阿根廷大奖赛,Termas de Rio Hondo,阿根廷
5. 5月3日:西班牙大奖赛,Circuito de Jerez-Angel Nieto,西班牙
6月17日:法国大奖赛,勒芒,法国
7. 5月31日:意大利大奖赛,Autodromo di Mugello,意大利
8. 6月7日:Catalunya GP,Circuit de Barcelona-Catalunya,Spain 
9. 6月21日:德国大奖赛,Sachsenring,德国
10月28日:荷兰大奖赛,TT赛道阿森,荷兰
11月12日,芬兰大奖赛,KymiRing,芬兰
12:8月9:捷克GP,Automotodrom Brno,捷克共和国
13. 8月16日:奥地利大奖赛,红牛圈 – 斯皮尔伯格,奥地利
14. 8月30日:英国大奖赛,英国银石赛道,
9月13日:圣马力诺大奖赛,米萨诺世界赛道马克西蒙切利,圣马力诺
16月10日: Aragon GP,MotorLand,西班牙阿拉贡
17. 10月18日:日本GP,Twin Ring Motegi,日本
18. 10月25日:澳大利亚大奖赛,澳大利亚菲利普岛赛道
19. 11月1日:马来西亚大奖赛,雪邦国际赛车场,马来西亚
20. 11月15日:Valencia GP,Circuit Ricardo Tormo,西班牙

2020年MotoGP测试计划

11月25日至26日:赫雷斯测试,Circuito de Jerez-Angel Nieto,西班牙
2月2 
日至4日:马来西亚雪邦国际赛车场Sepang Shakedown 2月7日至9日:马来西亚雪邦国际赛车场雪邦测试
2月22日至24日:卡塔尔测试,洛杉矶国际赛车场,卡塔尔

地面效应的回归是F1的“正确方向”

根据赛车角技术总监安德鲁·格林(Andrew Green)的说法,一级方程式将通过引回地面效应空气动力学来促进超车,从而朝着“正确的方向”前进。

“技术注册表有很多变化,”格林说。“但总的来说,大多数人都朝着正确的方向前进。

“我全都是为了近距离比赛,更激动人心的比赛,并试图平衡比赛场地。我认为监管变化的很大一部分具有很大的潜力。“

2021年规则的一个重大变化是“地面效应”空气动力学的回归。团队将被允许使用大型底部隧道来产生下压力,同时限制表面翼的使用。格林认为这将是一个更好的变化。

“在技术上,调节方向,[它]是去更具地面效应的汽车的正确方向。我们已经说了很久了:如果你想解决[问题]后面的关闭,改变物理学。物理变化是地面效应,因为它是一个不同的物理学,它不会受到前面汽车的干扰。这是一个很好的方向,我们应该走的方向。“

然而,Green预计汽车将通过空气动力学而不是其他方式继续产生绝大部分的抓地力。

“我仍然认为它将大规模地偏向于空气动力学,”他说。“我认为这将是80-20。

Andrew Green,Racing Point,2019
格林:“法规仍允许自由”

“它仍然是一个空气动力学发展领域,但你在空气动力学发展方面的自由将受到限制。你必须工作的竞争环境要小得多。这应该可以帮助球队更快地收敛[收敛]。“

预计新规将对团队的空气动力学发展带来更多限制。但格林认为空气动力学的发展仍将是这项运动的一个重要方面。

“总是应该有一个团队可以做得更好,有更好的获胜机会,”他说。“否则就没有必要努力了。

“我认为规则仍然允许自由,最终将允许更大的团队发展到比小团队更高的水平。但两者之间的差距最终应该小于我们现在的差距。

“你可以争辩说,如果你单独放弃规则,因为他们现在无论如何我们都会渐渐地收敛。但这是重置,它可能会开始蔓延,[然后]它们会再次关闭。